Begleitung bei Diagnosen
Wenn eine Diagnose plötzlich alles verändert.
Ein Arzttermin. Eine Untersuchung. Ein Satz. Und plötzlich ist nichts mehr so, wie es vorher war.
Vielleicht wurde beim Organscreening eine Auffälligkeit festgestellt. Vielleicht hat die Nackenfaltenuntersuchung Fragen aufgeworfen. Vielleicht geht es um einen möglichen Herzfehler, eine genetische Besonderheit wie das Down-Syndrom, eine auffällige Perzentile oder darum, dass sich dein Baby anders entwickelt als erwartet.
Begriffe wie unterentwickelt, fehlentwickelt oder auffällig stehen plötzlich im Raum. Weitere Untersuchungen folgen. Entscheidungen müssen getroffen werden. Gleichzeitig kreisen die Gedanken unaufhörlich.
Was bedeutet die Diagnose für mein Kind? Was kommt auf uns zu? Wie soll ich damit umgehen? Und wie schaffe ich es, jetzt stark zu sein?
Genau in solchen Situationen begleite ich dich.
Wenn dir der Boden unter den Füßen weggezogen wird
Eine Diagnose betrifft nicht nur den Menschen, der sie erhält. Sie verändert oft von einem Moment auf den anderen das Leben einer ganzen Familie.
Gerade werdende Eltern erleben die Zeit nach einer auffälligen Untersuchung häufig als emotionale Ausnahmesituation. Aus Vorfreude werden plötzlich Angst und Unsicherheit. Gedanken springen zwischen Hoffnung, Sorge, Hilflosigkeit und der Frage, wie die Zukunft aussehen wird.
Doch auch nach der Geburt und in späteren Lebensphasen können Diagnosen das bisherige Familienleben grundlegend verändern.
Meine psychosoziale Beratung richtet sich deshalb nicht ausschließlich an Schwangere oder Eltern eines Babys. Ich begleite Mütter, Väter, Eltern, Großeltern, Geschwister, weitere Angehörige und nahestehende Menschen, die mit einer belastenden Diagnose oder einem Schicksalsschlag konfrontiert sind.
Stärke dich selbst – und du bist stark für dein Kind
Gerade wenn sich alles um das eigene Kind dreht, stellen Eltern ihre eigenen Bedürfnisse häufig zurück. Dabei brauchst auch du Halt, Kraft und einen geschützten Raum für deine Gedanken und Gefühle.
In der Beratung geht es nicht darum, schwierige Situationen schönzureden. Es geht darum, wieder Boden unter den Füßen zu spüren.
Gemeinsam schauen wir darauf, was dir jetzt Halt gibt, welche Stärken bereits in dir vorhanden sind und welche Ressourcen dir helfen können, mit der neuen Situation umzugehen.
Mein Leitsatz dabei lautet:
„Stärke dich selbst – und du bist stark für dein Kind.“
Resilienz stärken
Krisen können uns an unsere Grenzen bringen. Resilienz bedeutet nicht, immer stark sein zu müssen. Vielmehr geht es darum, die eigene innere Widerstandskraft wahrzunehmen und Schritt für Schritt wieder Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu entwickeln.
Eigene Ressourcen entdecken
Was hat dir in schwierigen Situationen bisher geholfen? Welche Menschen geben dir Halt? Was schenkt dir Kraft?
Gemeinsam machen wir vorhandene Ressourcen sichtbar und entwickeln Möglichkeiten, wie du diese im Alltag bewusst nutzen kannst.
Achtsamkeit in schwierigen Zeiten
Eine belastende Diagnose kann Gedanken vollständig auf die Zukunft richten. Sorgen und mögliche Szenarien bestimmen plötzlich den Alltag.
Achtsamkeit kann helfen, wieder stärker im gegenwärtigen Moment anzukommen. Denn auch während einer Krise darf es Augenblicke geben, die guttun – einen ruhigen Moment, Nähe, ein Gespräch, ein Lächeln oder einfach das Gefühl, für kurze Zeit wieder durchatmen zu können.
Du musst mit deinen Gedanken nicht alleine bleiben
Vielleicht hast du gerade erfahren, dass mit deinem Baby oder Kind etwas anders ist als erwartet. Vielleicht wartest du noch auf weitere Untersuchungsergebnisse. Oder eine Diagnose begleitet deine Familie bereits seit längerer Zeit und du merkst, dass deine eigenen Kräfte schwinden.
Du darfst dir Unterstützung holen – auch für dich selbst.
In meiner Praxis für psychosoziale Beratung in Salzburg biete ich dir einen geschützten und vertraulichen Rahmen. Hier darf Platz sein für Angst und Unsicherheit, aber ebenso für Hoffnung, Kraft und neue Perspektiven.
Wir schauen gemeinsam darauf, was du jetzt brauchst, um wieder mehr Halt zu finden und deinen eigenen Weg mit der Situation zu entwickeln.
Sabine Meissnitzer
Dipl. Psychosoziale Beraterin
Dipl. Coach für Supervision
BIO
Sabine Meissnitzer ist diplomierte Lebens- und Sozialberaterin und begleitet Menschen in herausfordernden Lebensphasen mit Einfühlungsvermögen, Klarheit und einer lösungsorientierten Haltung. Ihr besonderer Fokus liegt auf der Unterstützung von Eltern, Schwangeren und Familien, die mit belastenden Diagnosen, Verlust oder persönlichen Krisen konfrontiert sind.
Ihre Arbeit verbindet fachliche Kompetenz mit persönlicher Lebenserfahrung. Als Mutter von zwei Kindern kennt sie die emotionalen Höhen und Tiefen des Lebens aus eigener Erfahrung. Prägend für ihren Blick auf Menschen waren auch ihre Weltreisen, unter anderem nach Australien und China, die ihr Verständnis für unterschiedliche Lebensrealitäten erweitert haben.
In ihrer Beratung schafft sie einen geschützten Raum für Orientierung, Stärkung der eigenen Ressourcen und neue Perspektiven. Ihre Haltung ist geprägt von Achtsamkeit, Mitgefühl und der Überzeugung, dass in jeder Krise auch die Möglichkeit für Entwicklung und neue Stärke liegt.